Acne
Sofre desse problema? Saiba tudo sobre a Acne e os melhores tratamentos:
O que é a Acne?
Como lidar com esta condição
A acne é uma das condições de pele mais comuns, caracterizada pela obstrução dos folículos pilosos que ocorre devido ao sebo acumulado (oleosidade natural da pele) e células mortas. Esta obstrução pode originar diferentes tipos de lesões, como pontos negros (comedões abertos), borbulhas (pápulas e pústulas), quistos e nódulos – afeta sobretudo o rosto, pescoço, peito, costas e ombros.
Embora seja mais frequente na adolescência, devido às alterações hormonais da puberdade, a acne pode afetar homens e mulheres em qualquer fase da vida, incluindo a idade adulta.
Um dos principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da acne é a produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas. Esta produção é especialmente intensa durante a adolescência, devido às alterações hormonais características desta fase da vida.
Com o aumento da atividade hormonal, especialmente dos androgénios, as glândulas sebáceas tornam-se mais ativas, produzem uma quantidade maior de óleo (sebo). Este excesso de oleosidade pode acumular-se nos poros, juntamente com células mortas da pele, criam o ambiente ideal para o aparecimento de pontos negros, borbulhas e outras lesões acneicas.
Além de obstruir os poros, o sebo em excesso também favorece a proliferação da Cutibacterium acnes, uma bactéria naturalmente presente na pele, que ao multiplicar-se em demasia contribui para o processo inflamatório da acne.
A renovação celular é um processo natural e contínuo da pele, essencial para manter a sua saúde, brilho e vitalidade. No entanto, quando este processo não ocorre de forma equilibrada, pode contribuir para o aparecimento da acne.
Durante a renovação, as células mortas da pele devem ser eliminadas da superfície cutânea. No entanto, em muitos casos, essas células acumulam-se e acabam por ficar presas dentro dos poros, especialmente quando combinadas com a produção excessiva de oleosidade. O resultado? Obstrução dos folículos pilosos, formação de pontos negros (comedões abertos) e pontos brancos (comedões fechados), que podem evoluir para inflamações mais profundas, como borbulhas e pústulas.
Este fator é comum em peles que não são devidamente esfoliadas ou que usam produtos inadequados, que agravam o entupimento dos poros.
Um dos principais agentes envolvidos na inflamação da acne é a bactéria Cutibacterium acnes (anteriormente conhecida como Propionibacterium acnes), uma bactéria que habita naturalmente a superfície da pele.
Embora seja normalmente inofensiva, esta bactéria encontra nas glândulas sebáceas obstruídas o ambiente ideal para se multiplicar - local húmido, com excesso de oleosidade e baixa oxigenação. Quando isso acontece, o organismo reage à sua proliferação com uma resposta inflamatória, resultando em borbulhas dolorosas, vermelhidão e inchaço local.
Além disso, a C. acnes pode libertar enzimas e substâncias irritantes que danificam o revestimento do folículo, o que agrava ainda mais o quadro de acne inflamatória.
Por isso é tão importante atuar não só na limpeza da pele, mas também no controlo da oleosidade e no fortalecimento da barreira cutânea, para evitar a criação de um ambiente propício para a multiplicação desta bactéria.
As alterações hormonais são um dos principais fatores no desenvolvimento da acne, especialmente durante a adolescência, mas também em outras fases da vida como a gravidez, o ciclo menstrual, a menopausa e até em situações de stress crónico.
Durante estes períodos, há um aumento na produção de androgénios, hormonas que estimulam as glândulas sebáceas a produzir mais sebo (óleo natural da pele). Esta produção excessiva de sebo, combinada com células mortas da pele e bactérias presentes na superfície cutânea, contribui para a obstrução dos poros e o aparecimento de lesões acneicas.
Além disso, estas flutuações hormonais podem agravar quadros de acne já existentes, tornando-os mais resistentes aos tratamentos tradicionais.
É por isso que, em muitos casos, o controlo da acne exige uma abordagem multidisciplinar, que pode incluir cuidados tópicos, alimentação equilibrada, regulação hormonal e procedimentos estéticos não invasivos com foco na saúde da pele.
O stress emocional é um dos grandes vilões silenciosos da saúde da pele. Embora muitas vezes subestimado, ele desempenha um papel importante no agravamento da acne, especialmente em adultos.
Quando o corpo está sob stress, há um aumento na produção de cortisol, a hormona do stress. Este desequilíbrio hormonal pode levar a um aumento da produção de sebo pelas glândulas sebáceas, o que cria um ambiente propício para a obstrução dos porose a proliferação da bactéria Propionibacterium acnes.
Além disso, o stress compromete o sistema imunitário e diminui a capacidade natural da pele de se regenerar, isto torna mais difícil a cicatrização das lesões e favorece o aparecimento de inflamações persistentes.
Também é comum que, em momentos de maior ansiedade, as pessoas adotem comportamentos compulsivos, como tocar ou espremer borbulhas, o que agrava ainda mais a inflamação e pode deixar manchas ou cicatrizes na pele.
Controlar o stress não é apenas uma questão de bem-estar emocional é uma estratégia essencial para melhorar a saúde da pele. Técnicas de relaxamento, bons hábitos de sono, atividade física regular e momentos de autocuidado podem ajudar significativamente no equilíbrio emocional e, consequentemente, na melhoria da acne.
A escolha de produtos cosméticos inadequados pode ser uma das principais causas da acne cosmética, uma forma de acne que surge ou se agrava devido ao uso de maquilhagem, cremes ou produtos de higiene que não respeitam as necessidades da pele.
Muitos cosméticos contêm ingredientes comedogénicos ou seja, substâncias que causam obstrução dos poros como certos óleos minerais, silicones e fragrâncias sintéticas. Quando aplicados com frequência, esses produtos impedem que a pele respire, o sebo e impurezas são acumulados, e acabam por inflamar os folículos pilosos.
Outro erro comum é o uso excessivo de produtos agressivos, como tónicos adstringentes ou esfoliantes com partículas abrasivas, que comprometem a barreira natural da pele, causam irritação e efeito rebote (a pele produz ainda mais oleosidade para se proteger).
Também é importante referir que nem todos os produtos “oil-free” ou “para peles oleosas” são seguros para quem sofre de acne. O ideal é optar por cosméticos não comedogénicos, testados dermatologicamente e livres de álcool, que respeitem o equilíbrio da pele.
Avaliar os rótulos e procurar orientação profissional para escolher os produtos certos é um passo fundamental para quem quer tratar a acne de forma eficaz e evitar erros que podem comprometer os resultados.
Tratamento
PEELING QUÍMICO - LIMPEZA DE PELE PROFUNDA
Tratamento da acne: mais do que estética, é saúde da pele
A acne pode ser controlada e tratada de forma eficaz com procedimentos especializados que vão além do cuidado superficial. Na estética avançada, técnicas como o peeling químico e a limpeza de pele profunda destacam-se como soluções eficazes para reduzir borbulhas, pontos negros, oleosidade excessiva e melhorar a textura da pele.
A limpeza de pele profunda é um dos procedimentos estéticos mais procurados quando se trata de manter a pele limpa, equilibrada e livre de imperfeições. Trata-se de um tratamento suave e não invasivo, indicado para remover impurezas acumuladas, células mortas e comedões (pontos negros e brancos), para desobstruir os poros e prevenir novas erupções cutâneas.
Este procedimento é especialmente recomendado para peles oleosas, acneicas ou com tendência a obstruções, mas pode ser adaptado a qualquer tipo de pele com produtos e técnicas adequadas.
Benefícios da Limpeza de Pele:
A limpeza de pele é um procedimento essencial para manter a saúde cutânea, para prevenir e tratar diversas condições dermatológicas. Entre os principais benefícios, destacam-se:
- Desobstrução dos poros: ajuda a remover comedões (pontos negros e brancos), evitando a formação de acne.
- Remoção de impurezas e células mortas: promove a renovação celular, melhora a textura e o brilho natural da pele.
- Melhora da oxigenação celular: a pele limpa absorve melhor os cosméticos e tratamentos, potencializa os seus efeitos.
- Redução de oleosidade: regula a produção de sebo, sendo indicada especialmente para peles oleosas e acneicas.
- Prevenção de inflamações: reduz a ocorrência de borbulhas e infeções cutâneas.
A limpeza de pele é indicada para:
- Peles oleosas ou mistas
- Peles com acne ou poros dilatados;
- Presença de comedões (pontos negros e brancos);
- Peles com aspeto baço e sem brilho;
- Manutenção da saúde e estética da pele.
Contraindicações da Limpeza de Pele:
Apesar de ser um procedimento seguro, há situações em que a limpeza de pele deve ser evitada:
- Pele extremamente sensibilizada ou com queimaduras
- Acne inflamatória severa
- Alergias cutâneas ativas
- Procedimentos dermatológicos recentes (como peelings profundos ou lasers)
Frequência Recomendada da Limpeza de Pele:
A frequência da limpeza de pele depende do tipo de pele e das suas necessidades:
- Pele oleosa ou acneica: 1 vez por mês;
- Pele normal ou seca: a cada 2 a 3 meses;
- Manutenção da saúde cutânea: conforme a avaliação profissional
Cuidados Antes e Depois da Limpeza de Pele:
Antes do procedimento:
- Evitar o uso de produtos esfoliantes ou ácidos nos 3 dias anteriores;
- Não realizar bronzeamentos ou exposição solar intensa.
Depois do procedimento:
- Utilizar protetor solar diariamente;
- Evitar maquilhagem nas primeiras 24 horas;
- Não tocar ou espremer a pele;
- Utilizar produtos calmantes indicados pelo profissional
A limpeza de pele é uma aliada fundamental na rotina de cuidados, vai contribuir para uma pele mais limpa, luminosa e equilibrada.
O peeling químico é um tratamento estético avançado que utiliza agentes químicos específicos para remover as camadas mais superficiais da pele. Este processo estimula a renovação celular, uniformiza a textura e melhora visivelmente o aspeto da pele.
É especialmente eficaz na redução de cicatrizes de acne, hiperpigmentações, manchas solares, poros dilatados e linhas finas, deixa a pele mais suave, luminosa e rejuvenescida.
Como funciona o peeling químico?
Durante o procedimento, aplica-se uma solução química com ácidos como o ácido glicólico, salicílico, mandélico, dependendo das necessidades da pele. Estes compostos provocam uma esfoliação controlada, promovem a descamação e renovação da epiderme, além de estimular a produção de colagénio e elastina.
Principais benefícios do peeling químico.
- Redução de cicatrizes de acne e marcas antigas;
- Atenuação de manchas escuras, melasma e hiperpigmentações;
- Melhoria da textura da pele e suavização de linhas finas;
- Estimulação da renovação celular;
- Fecha os poros dilatados;
- Pele mais iluminada, uniforme e rejuvenescida.
Indicações
O peeling químico é indicado para:
- Peles com marcas ou cicatrizes de acne;
- Manchas solares ou hormonais;
- Textura irregular da pele;
- Envelhecimento precoce;
- Poros dilatados e pele oleosa.
Contraindicações
Evita-se este procedimento em casos de:
- Pele muito sensível ou com rosácea ativa;
- Feridas abertas ou infeções na área tratada;
- Gravidez e lactação (em determinados tipos de ácidos);
- Uso recente de medicamentos como isotretinoína;
- Exposição solar intensa nos dias seguintes ao tratamento.
Frequência Recomendada.
A frequência do tratamento depende da intensidade do peeling (superficial, médio ou profundo) e do objetivo pretendido. Em média:
- Peelings superficiais: 1 vez por mês;
- Peelings médios: a cada 2-3 meses;
- Peelings profundos: indicados com espaçamento maior e sob orientação médica.
Cuidados antes & depois do peeling químico.
Antes do tratamento:
- Evitar a exposição solar direta;
- Suspender o uso de produtos com ácidos fortes, esfoliantes ou retinóides;
- Não fazer depilação ou limpeza de pele dias antes [recomendamos a limpeza de pele 30 dias antes].
Após o tratamento:
- Hidratar profundamente a pele;
- Aplicar protetor solar FPS 50+ diariamente;
- Evitar exposição solar e maquilhagem por alguns dias;
- Não puxar as peles descamadas para evitar manchas ou irritações.
- Tempo estimado: 1 hora e 30 minutos por sessão
- Conforme Avaliação
- Investimento: a partir de 80€/sessão
Tem alguma dúvida?
Por favor, leia as perguntas abaixo e se você não encontrar sua resposta, envie-nos sua pergunta, nós responderemos o mais rápido possível.
Durante o peeling químico, é normal sentir um ardor leve ou calor na pele, mas o desconforto é mínimo e temporário.
A limpeza de pele pode causar uma leve vermelhidão, que desaparece em poucas horas. O uso de produtos calmantes ajuda a minimizar esse efeito.
Os resultados variam conforme o grau de acne, mas ocorrem melhorias significativas podem ser notadas após 3 a 6 sessões, dependendo do plano de tratamento.